更年期の不調

気持ち少し落ち着いた？会社で泣きたくなるのはなくなったけど、イライラは続いてるそうなんだちょっとしたことでイライラしちゃって、顔に出ちゃうのなんとかしたいだよね。わかってるけどできないから辛いよねそうなんだ悪いって思ってるとなおさらイライラ...