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たまえの日記002 Blog

春眠暁を覚えず

2020年3月30日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
眠いです。 毎日眠いです(笑 春は、体内時計が調整しているから 朝はいつまでも眠っていたいと感じるそうですね。 私の場合は、 夜中に寝汗で目覚める …
ホットフラッシュ 睡眠編 からだ

ホットフラッシュの対策 睡眠編

2020年3月17日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
ホットフラッシュや寝汗のきっかけとなるものを避ける ホットフラッシュは起きている時にも起こりますが  …
気持ちを落ち着ける方法 こころ

◯◯◯を使ってイライラや不安な気持ちを落ち着ける

2020年3月9日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
更年期のせいなのか、とつぜん気持ちが不安定になることがあります。 みなさんはどうですか? 私はイライラするというよりも、急に泣く …
乾燥・痛み対策お風呂編 からだ

デリケートゾーンの乾燥や痛み対策 お風呂編

2020年3月8日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
デリケートゾンの乾燥をお風呂でやわらげる 更年期になると、女性ホルモンが減少して肌の乾燥がすすみます。 カサ …
たまえの日記001 Blog

イライラしたら鍋を磨く

2020年2月27日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
先日フォロワーさんと会話をしてて思い出したのだけど ストレス解消には単純作業がいい時があるみたいです。 私はストレスが溜まってくると、ひたすら鍋を磨くという習性があ …
アラフィフ会 news

#アラフィフ会を開催します。ツイッターでおしゃべりしましょう!

2019年12月16日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
12月20日(金)から12月23日(月)にツイッター上で #アラフィフ会を開催します。 お時間のある方はぜひご参加ください アラ …
オーガニックの潤滑ゼリー からだ

肌の弱い人におすすめのオーガニックゼリー

2019年12月15日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
この投稿はHealth.comのThe 6 Best Natural Lubes to Tryを参考にしています。 オーガニックのゼリーは肌の …
からだ

お手頃価格の3つのゼリーを比較してみました

2019年12月15日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
Amazonで買えるお手頃価格の3つの潤滑ゼリーを比較してみました。 どれもウォーターベースのものです。 アレルギーテストや滅菌処理がされている安心なものなので、何を使 …
便秘の救世主が寒天だった話 からだ

更年期に入ってひどくなった便秘の救世主は寒天だった話

2019年10月23日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
更年期になると便秘になりやすい? 更年期になると女性ホルモンのエストロゲンが減ってきます。そのため自律神経が乱れること …
更年期の七人の魔女 news

2019年の世界メノポーズデー

2019年10月19日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
10月18日は世界メノポーズデー(World Menopause Day) 世界メノポーズデーは、更年期の健康に関わる情報を全世界に提供する日です。  …
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アラフィフ会 news

#アラフィフ会を開催します。ツイッターでおしゃべりしましょう!

2019年12月16日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
12月20日(金)から12月23日(月)にツイッター上で #アラフィフ会を開催します。 お時間のある方はぜひご参加ください アラ …
更年期の七人の魔女 news

2019年の世界メノポーズデー

2019年10月19日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
10月18日は世界メノポーズデー(World Menopause Day) 世界メノポーズデーは、更年期の健康に関わる情報を全世界に提供する日です。  …
更年期を手術で遅らせる news

更年期は手術で20年遅らせることができるって本当?

2019年8月8日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
手術をすることで閉経を20年遅らせることができる 閉経を20年遅らせるという手術は、イギリスの病院で、 …
たまえの日記002 Blog

春眠暁を覚えず

2020年3月30日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
眠いです。 毎日眠いです(笑 春は、体内時計が調整しているから 朝はいつまでも眠っていたいと感じるそうですね。 私の場合は、 夜中に寝汗で目覚める …
たまえの日記001 Blog

イライラしたら鍋を磨く

2020年2月27日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
先日フォロワーさんと会話をしてて思い出したのだけど ストレス解消には単純作業がいい時があるみたいです。 私はストレスが溜まってくると、ひたすら鍋を磨くという習性があ …
更年期あるある Blog

更年期の辛い症状はなんですか?「更年期あるある」をまとめてみました。

2019年8月9日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
更年期あるある というタグでつぶやいたまとめ 自分の辛い症状を更年期あるあるというハッシュタグでつぶやいて …
更年期と漢方 Blog

更年期の症状に合わせて処方が変えられる漢方

2019年1月22日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
更年期の治療に漢方薬が使われる理由 更年期の症状は、女性ホルモンが減っていくことで起こります。 漢方は、女性ホルモンを補うもので …
ホルモン補充療法とは Blog

ホルモン補充療法(HRT)は女性ホルモンを補う治療方法

2019年1月22日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
ホルモン補充療法(HRT)とは女性ホルモンを補う治療方法 ホルモン補充療法 …
更年期の病院選び Blog

更年期の症状では何科を受診する?

2019年1月22日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
更年期の症状では何科を受診すると良いの? 更年期の症状で辛い時は、婦人科・女性外来・更年期外来で診てもらえます。 最近は、女性外来や更年 …
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