Blog 春眠暁を覚えず
眠いです。毎日眠いです（笑春は、体内時計が調整しているから朝はいつまでも眠っていたいと感じるそうですね。私の場合は、夜中に寝汗で目覚めることもあってかしっかり眠れてないのもありそうです。ホットフラッシュ対策ものためカフェインはなるべく摂らな...
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Blog イライラしたら鍋を磨く
先日フォロワーさんと会話をしてて思い出したのだけどストレス解消には単純作業がいい時があるみたいです。私はストレスが溜まってくると、ひたすら鍋を磨くという習性があります。何も考えずにとにかく鍋底がキレイになるようにゴシゴシゴシゴシひたすら磨き...
Blog 更年期の辛い症状はなんですか？「更年期あるある」をまとめてみました。
更年期あるあるというタグで少し呟いてみたらたくさんいいねをもらったよ全部あるあるだったそうだよね。ひとつじゃないんだよね更年期あるある というタグでつぶやいたまとめ自分の辛い症状を更年期あるあるというハッシュタグでつぶやいてみました。いつも...
Blog 更年期の症状に合わせて処方が変えられる漢方
日本は漢方っていう選択があるのはいいよねアメリカはないの？病院では聞かないよへー漢方などを扱っている個人病院もあるにはあるけど日本は大きな病院でもお医者さんが漢方の選択肢をくれるから安心感あるよね保険も使えるしね更年期の治療に漢方薬が使われ...
Blog ホルモン補充療法（HRT）は女性ホルモンを補う治療方法
ホルモン補充療法は名前がちょっと怖いホルモン補充だもんね薬が強いんじゃないかとか副作用とか気になるよねあと、お金も気になるそうだねメノッピわかる？ はい、おまかせください ホルモン補充療法（HRT）とは女性ホルモンを補う治療方法ホルモン補充...
Blog 更年期の症状では何科を受診する？
更年期の症状は、何科に行くのがいいんだろ婦人科はなんだか行きにくいよね婦人科はほんとに困った時に行くイメージがある妊娠してるわけでもないし性病なのかなとか思われそうだとか余計なことを気にしちゃうんだよね更年期の症状では何科を受診すると良いの...