対策

こころ

更年期のイライラやストレス 一番簡単な解消方法はガム

気持ち少し落ち着いた?会社で泣きたくなるのはなくなったけど、イライラは続いてるそうなんだちょっとしたことでイライラしちゃって、顔に出ちゃうのなんとかしたいだよね。わかってるけどできないから辛いよねそうなんだ悪いって思ってるとなおさらイライラ...
からだ

更年期で指の関節が痛くなる人のための3つの対策

指の関節の痛みはどう?朝起きると指の関節が痛いのはかわんないかな何か対策してるの?うーん別に動かせないほどでもないからねーたまえのためにエクササイズを考えたよほーキョンシーダンスえっ?キョンシー?キョンシーって  エリー知ってるの?ちょうど...
からだ

デリケートゾーンの乾燥・痛み対策 夜の悩み編

昨日、セックスしたら出血しちゃった あら。大丈夫? 結構痛くて、ちょっと心配 出血ひどいの? それほどでもないんだけど トイレに行くとヒリヒリして痛い 更年期だからだよね 関係あるの? あるんじゃない? メノッピどうなの? おおいにあります...
からだ

性行痛を和らげる潤滑ゼリーは? 3つの種類と選び方

ゼリー試してみようと思うんだけど何かいいの知ってる?日本だとリューブゼリーっていうのが主流だよねamazonでみた病院の先生もオススメしてるね。評判も良いし、手に入りやすいよね公式のサイトも、いろいろな悩みに答えてて好感が持てるしさすが詳し...
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更年期の症状に合わせて処方が変えられる漢方

日本は漢方っていう選択があるのはいいよねアメリカはないの?病院では聞かないよへー漢方などを扱っている個人病院もあるにはあるけど日本は大きな病院でもお医者さんが漢方の選択肢をくれるから安心感あるよね保険も使えるしね更年期の治療に漢方薬が使われ...
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ホルモン補充療法(HRT)は女性ホルモンを補う治療方法

ホルモン補充療法は名前がちょっと怖いホルモン補充だもんね薬が強いんじゃないかとか副作用とか気になるよねあと、お金も気になるそうだねメノッピわかる? はい、おまかせください ホルモン補充療法(HRT)とは女性ホルモンを補う治療方法ホルモン補充...