更年期のサプリはコレ！おすすめエクオールサプリをランキング形式で紹介｜メノポジ　更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト

更年期の症状に対するサプリは、ビタミンCなどの栄養補助系のサプリとは、ちょっと違いますよね？

症状を緩和してくれて、安全で信頼性のあるものを選びたいです。
また、価格も気になるところですが、エクオールを作れる企業が少ないため、1日10mgをとれるサプリは少し価格が高めです。ホルモン療法や漢方と比較してみてどうかというところを気にしてみたいと思います。

そこで、これらのことをきちんと考えて、おすすめのエクオールサプリをランキング形式で紹介しようと思います。

たまえ

選ぶ時に気をつけたポイントは、「効果・効能」「安全・信頼性」「価格」の3つです

これらに当てはまる方は、ぜひ、たまえのランキングを参考にしてくださいね

エクオールサプリのランキング

たまえのおすすめエクオールサプリはこちら！

１位　エクエル（大塚製薬）
２位　エクオール＋ラクトビオン酸（AMC）
３位　発酵大豆イソフラボンエクオール（小林製薬）

たまえ

おすすめの理由を詳しく書いています。気になるかたはぜひこの後も読んでみてくださいね

第１位エクエル　

効果が気になる方におすすめです。

大塚製薬さんのエクエルは、病院や薬剤師さんもオススメするエクオールのサプリです。
通販サイトの口コミでは、更年期の具体的な症状が緩和されたという報告が多くあります。
自社でエクオールが作れるという点が、たまえにとっては大きなポイントです。

おすすめ度
ポイント１	1日に必要なエクオールが10mg摂れる
ポイント２	更年期の辛い症状が緩和したという報告が多い
ポイント３	18年に渡る研究の知見がエクオールサプリに反映されている
1日あたりの価格	154円

たまえ

公式サイトで定期便を購入すると216円offで1日あたり146円になりますよ

大塚製薬エクエルパウチタイプ 120粒

大塚製薬

たまえ

実際に飲んでみた感想をまとめています。こちらも合わせて読んでみてください

第2位　エクオール＋ラクトビオン酸　

添加物が気になる方におすすめです。

エクオール＋ラクトビオン酸は、婦人科専門医と共同開発されたエクオールのサプリです。
エクオールの働きを助けるラクトビオン酸を配合しており、無添加や飲みやすさなどにこだわったサプリです
無添加という点が、たまえにとっては大きなポイントです。

たまえ

公式サイトの定期便を利用すると10％offで1日あたり194円になりますよ

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第３位　発酵大豆イソフラボンエクオール　

価格が気になる方におすすめです。

発酵大豆イソフラボンエクオールは、価格が手頃なサプリです。
残念ながら１日に２mgしかエクオールは摂れませんが、更年期の症状を緩和する他の成分が配合されています。

価格が安く続けやすいという点が、たまえにとっては大きなポイントです。

おすすめ度
ポイント１	価格が手頃
ポイント２	自然な成分を使い、エクオールの効果を助けている
ポイント３	女性の困ったを解決してきた製薬会社ならではの知見がつまっている
1日あたりの価格	90円（ただし、エクオールの含有量は2mg）