Blog 更年期の辛い症状はなんですか？「更年期あるある」をまとめてみました。
更年期あるあるというタグで少し呟いてみたらたくさんいいねをもらったよ全部あるあるだったそうだよね。ひとつじゃないんだよね更年期あるある というタグでつぶやいたまとめ自分の辛い症状を更年期あるあるというハッシュタグでつぶやいてみました。いつも...
tamae
Blog 
news 更年期は手術で20年遅らせることができるって本当？
手術で閉経を20年遅らせることができるかもしれないらしいよえっ！手術？そういう研究が始まってるらしい。This Morningという番組でやってたどんな内容？興味ある！手術をすることで閉経を20年遅らせることができる閉経を20年遅らせるとい...
ライフ 更年期におすすめ 糖質オフ系のダイエット
食べるのが好きだから、食事制限のダイエットはつらいわかるわ 糖質制限だと食べながら痩せられるってフォローワーさんから教えてもらったのそれはいいねすごく気になったから調べて試してみたよ試したの？どうだったか教えて？結果や、やり方をもまとめてみ...
ライフ 更年期に積極的に食べたいおすすめ食品ベスト3
更年期には、ホルモンの揺らぎが体にいろいろな影響を与えます。この記事では、更年期に積極的に食べた方が良い、オススメの食品を3つ紹介します。バランスよく食べようっていうのはわかるんだけどまあ、いっつも言われることだよね食事って、自分のことは後...
ライフ 手軽にイソフラボンがとれる大豆が原料のおやつ8選
エクオールの検査のアドバイスで、大豆製品をまめに食べようって言われた まめだけにえっ？えっ？ すみません。へんなだじゃれを・・・びっくりしたわー ちょっと何かつまみたくなったときに、大豆のおやつを準備しておくと良さそうですね 手軽に手頃な値...
ことば 【ソイチェックのレビュー】エクオール検査 簡単5ステップの方法と感想 たまえの結果も教えます
エクオール検査してみたの？エクオールは作れるけど少ないらしいレベル3だったレベルでわかるんだね少なくてがっかりだったんだけど少ないってことがわかって良かったと思う対策たてられるもんねそうだねエクオール検査のソイチェックの方法 簡単5ステップ...
こころ 更年期のイライラやストレス 一番簡単な解消方法はガム
気持ち少し落ち着いた？会社で泣きたくなるのはなくなったけど、イライラは続いてるそうなんだちょっとしたことでイライラしちゃって、顔に出ちゃうのなんとかしたいだよね。わかってるけどできないから辛いよねそうなんだ悪いって思ってるとなおさらイライラ...
からだ 更年期で指の関節が痛くなる人のための3つの対策
指の関節の痛みはどう？朝起きると指の関節が痛いのはかわんないかな何か対策してるの？うーん別に動かせないほどでもないからねーたまえのためにエクササイズを考えたよほーキョンシーダンスえっ？キョンシー？キョンシーって エリー知ってるの？ちょうど...
サプリ 更年期のサプリはコレ！おすすめエクオールサプリをランキング形式で紹介
更年期の症状に対するサプリは、ビタミンCなどの栄養補助系のサプリとは、ちょっと違いますよね？症状を緩和してくれて、安全で信頼性のあるものを選びたいです。また、価格も気になるところですが、エクオールを作れる企業が少ないため、1日10mgをとれ...
サプリ 発酵大豆イソフラボンエクオールの口コミまとめ 安さが気になる方におすすめ
エクオールを続けたいけど値段がね1日10mg撮れなくても大丈夫なら安いのでもいいんじゃない？たしかにメノッピいいの知ってる？ 発酵大豆イソフラボンエクオールはいかがでしょうか？ メノッピデータベースには、通販や口コミサイトなどから集めた、口...