メノポジ
  • ホーム
  • このサイトについて
  • お問い合わせ
tamae
たまえの日記002 Blog

春眠暁を覚えず

2020年3月30日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
眠いです。 毎日眠いです(笑 春は、体内時計が調整しているから 朝はいつまでも眠っていたいと感じるそうですね。 私の場合は、 夜中に寝汗で目覚める …
ホットフラッシュ 睡眠編 からだ

ホットフラッシュの対策 睡眠編

2020年3月17日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
ホットフラッシュや寝汗のきっかけとなるものを避ける ホットフラッシュは起きている時にも起こりますが  …
気持ちを落ち着ける方法 こころ

◯◯◯を使ってイライラや不安な気持ちを落ち着ける

2020年3月9日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
更年期のせいなのか、とつぜん気持ちが不安定になることがあります。 みなさんはどうですか? 私はイライラするというよりも、急に泣く …
乾燥・痛み対策お風呂編 からだ

デリケートゾーンの乾燥や痛み対策 お風呂編

2020年3月8日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
デリケートゾンの乾燥をお風呂でやわらげる 更年期になると、女性ホルモンが減少して肌の乾燥がすすみます。 カサ …
たまえの日記001 Blog

イライラしたら鍋を磨く

2020年2月27日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
先日フォロワーさんと会話をしてて思い出したのだけど ストレス解消には単純作業がいい時があるみたいです。 私はストレスが溜まってくると、ひたすら鍋を磨くという習性があ …
アラフィフ会 news

#アラフィフ会を開催します。ツイッターでおしゃべりしましょう!

2019年12月16日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
12月20日(金)から12月23日(月)にツイッター上で #アラフィフ会を開催します。 お時間のある方はぜひご参加ください アラ …
オーガニックの潤滑ゼリー からだ

肌の弱い人におすすめのオーガニックゼリー

2019年12月15日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
この投稿はHealth.comのThe 6 Best Natural Lubes to Tryを参考にしています。 オーガニックのゼリーは肌の …
からだ

お手頃価格の3つのゼリーを比較してみました

2019年12月15日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
Amazonで買えるお手頃価格の3つの潤滑ゼリーを比較してみました。 どれもウォーターベースのものです。 アレルギーテストや滅菌処理がされている安心なものなので、何を使 …
便秘の救世主が寒天だった話 からだ

更年期に入ってひどくなった便秘の救世主は寒天だった話

2019年10月23日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
更年期になると便秘になりやすい? 更年期になると女性ホルモンのエストロゲンが減ってきます。そのため自律神経が乱れること …
更年期の七人の魔女 news

2019年の世界メノポーズデー

2019年10月19日 tamae
メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト
10月18日は世界メノポーズデー(World Menopause Day) 世界メノポーズデーは、更年期の健康に関わる情報を全世界に提供する日です。  …
  • 1
  • 2
  • 3
  • HOME
  • 投稿者:tamae
プライバシーポリシー お問い合わせ 2019–2023  メノポジ 更年期の辛い時期を楽しく過ごす方法を探すサイト